2011-01

今日は早起きして、走ってみました。
ランニングシューズも「おお」と思うほど快適。専用のシューズってのは気分がいいものです。
いちお、走ってみましたが30メートルくらいしか走れず（笑）で1時間くらい歩いてみました。道のりは長い。（笑）

明けましておめでとうございます。
寛平さんがアースマラソン、日本へ戻ってきましたね。詳しく知らんけど感動。
テレビとかで特集しないのかなー、dvd出るらしいから見たいなあ。

それに影響されたわけでは全くないのですが、マラソンを始めたいという目標を立てたものの、正月からずっと天気が悪くて寒くて、なかなか始められませんー（笑）←本物は雨が降ろうと雪が降ろうと始めてる。

とりあえず、やる前のストレッチとかフォームとかも全然わからないので本屋へ行ってマラソンの本を買いました。

色々迷ったけど、これが一番わかりやすそうでした。
マラソンの本っていっぱいあるのねー。ほとんどの本がフルマラソン（42.195キロ走れるようになる！）とか書いてあって、ちょっとドン引き。
5キロ走れればいいなーと思ってるので。（目標低すぎ？）

この本も女子向けに書いてあって、なかなかよさそうでした。

あと、憧れメイクアップアーティスト藤原美智子さんの本もあって、そっちにも魅かれたけど…。
洋服の事とか食事の事とかライフスタイルの事もたくさんあってマラソンの基礎以外の事も書いてあったので、とりあえず基礎ってことで。

続いたら可愛いウエアとかも買いたいなー。（もう、続いたらとか書いてるところがすでにダメ）
シューズは大事だということなので、マラソン初心者用のおすすめを買ってみました。
雪がやむまではイメージトレーニングをしようと思います。（笑）

それにしても「走る」っていう人がいたら「えっ、一体ぜんたいどうして？？何故に自分からキツイ思いをするの？」と思っていたのになあ。