今日は午前中に検診で「久保田産婦人科」へ。38週と３日目です。いつもの検査の後、NST(モニター)の検査を。前回赤ちゃんが寝てて時間かかったので、今回はどうかなーと思ったら、また寝てて、40分ぐらいかかっちゃいました。お家にいるときとか、寝る前とかばりばり動いてるんだけどね。どうも病院にくるときは寝てるらしい。超音波診察の後、内診でした。今日は久保田先生だったんだけど、産道がやわらかいから、安産だよって言われました。これってうれしいよねー。その後の診察では、赤ちゃんもあまり大きくなってないので、お産も大丈夫でしょうって。散歩は朝夕すること。朝は６時半に起きて、８時までの間にお散歩しなさいって。朝起きないと陣痛こないよって。うわー、朝起きるの超苦手なんだよね。いまだに９時前にしか起きてないし、これはやばいぞ。なので、朝の散歩もできてないんだよね。そして、夜の散歩は、夕食食べた後にすることって。最近、夜の散歩はちゃんとしてたので、これはOKでしょと思ってたのに、だめじゃん。いつも散歩の後に、ばんごはん食べてたよ。そんなに量を食べる訳ではないけど、散歩した後に食べたら太るよって。確かにそうだよねー。考えればわかることなのにね。

ということで、今日は夕食を早めに食べて、１時間ほど休憩した後に、南公園入り口あたりまでいって、往復１時間ぐらいの散歩をしました。ダイケくん、明日からも早く帰って来てね。