GTF忘年会旅行も無事終わり、今年も31日に鹿児島に帰省しました。何回か新幹線で帰ったけど、今日は車で帰ります。青衣もだいぶ車に慣れたしね。１時半ごろ出発して、２時20分ごろしたんだくん＆りえちゃんと基山PAで合流。ロッテリアで一緒にお昼を食べました。そこで分かれて、それぞれ車で川内へ。久留米八女間が事故渋滞でちょっと時間かかったけど、ほかは概ね順調に行ったかな。青衣もチャイルドシートに乗せて5分ほど泣いてるけどその後はおとなしく寝てくれるので楽ちんだなーと。授乳は車の中でして、オムツ替えはチャイルドルームがある広川SAで。ここはオムツ替えシートがあったり、授乳室があったりとゆったりしてました。宮原SAにもチャイルドルームがあるみたいなので、こっちは帰りに利用してみようかな。休憩などもしたし、最初の基山でわりとゆっくりしたので、川内に帰り着いたのは8時半過ぎでした。長旅だったねー。そうそう、途中八代で1回降りて通勤割引も利用したんだった。八代－横川間が100キロ以内だったのだ。ETCは何かとお得だよね。

今日はお昼にいしこさんがプリンタを借りに遊びにきました。そのときに、プティパレットの差し入れを持ってきてくれたんだけど、一口サイズのチーズケーキも、シュークリームもどちらもおいしかったー。ここの毛−キってほんとどれもおいしいよね。お茶もして、楽しい時間でした。また遊びにきてねー。

青衣はごろごろ寝返りをよくするように、最初は寝返りするとすぐに泣いてたけど、少しなくなって、おもちゃと遊んでることも。これでしばらくほうっておくと、首が疲れて泣き出すんだけどね。まだ自分では元に戻れないので。元に戻るのってコツがいるからまだまだ先のことかな。

夜ちょっと調子が悪くなって、どうやら風邪を引いたみたい。昨晩の髪の毛の乾かし具合が足りなかったんだよね、きっと。すっかり風邪ひきやすくなってしまった。以前は一年に１回ぐらいしか風邪引かなかったのになー。夜中にガツンと熱が出て38℃超えちゃったので、夏に風邪を引いた時に処方してもらった薬を飲んだら、効いたみたいで次の日には熱が下がってました。でも、のど痛いなー。だるいし。

今日も昼間は会社へ。最近よく出社してます。今日は青衣と一緒だったので、余裕だよねー。夜はまた寝返りの練習だ。で、ぴのこがお風呂に入って、青衣を連れてきてもらおうとダイケくんを呼んだら、青衣、寝返りしたよって。ガーン。初めての瞬間身損ねちゃったよ。お風呂上がりにもう一度青衣に寝返りを疲労してもらおうと思って、ベッドにころがしておいたら、ほんとだ寝返りしたよ。すごーい。体がころんとして頭までいって、最後に腕を前に出すのに苦労するみたいだけど、ビービー泣きながら最後は腕もちゃんと出して、しっかりとうつぶせに。５カ月を前にしてやりましたー。

今日はちょっとキッチン用品を買いにキャナルの無印へ。うろうろしてから、CAFE Papasでお茶しました。ちょっと価格が高いからかわりとすいてたね。ケーキセットが1200円ぐらいだったかな。バナナミルクレープとカファオレに。ミルクレープおいしいな。ケーキはもう完全に解禁だね。おっぱいのためにはあまり生クリームとか食べたらだめみたいだけど、気にしなーい、気にしない。またいつものケーキ食べまくりモードに。食べても食べても太らないからもういいやってね。ちゃんと水分も一緒にとればおっぱいもつまらないし、かたくなったときは青衣にがんばってもらえばなんとかなるしね。ここ、ちゃんと禁煙喫煙分かれてるし、お店の中にトイレもあるし、壁側がソファーになってるので、子連れにはいいかも。

青衣の後頭部ハゲを激写してみました。ここでもご機嫌で、カニさんになってました。

キャナルのクリスマスイルミネーションも見れてよかったな。きれいだったー。

この後、ヨドバシへ。電化製品でほしいものがたくさんあるんだよね。ちょっとチェックしに行ったんだけど、いまほしいものは、ノートパソコン、ふとん乾燥機、掃除機、洗濯機などなど。やっぱりリビングでノートパソコンでインターネットとかメールがしたいなと。ふとん乾燥機も壊れたので新しいの買わなくちゃ出し。掃除機もいよいよ寿命みたい。ずっと一人暮らしの時から使ってる縦型の掃除機を使ってたけど、ローラーが壊れちゃってうまく動かなくなったので、買い替え時かなと。掃除機って意外と高いんだね。10万とかするからびっくりしちゃったよ。でも、あれをごろごろ転がして掃除するのって面倒だな。何回もコード付け替えないといけないし、障害物多いからなー。コードレスがいいなと思ったけど、あまりなくてしかもいまいち。もっと研究しよ。洗濯機はずっとほしいと思ってるけど、これまた高いので買えず。これは次に引っ越した時までとっておくしかないね。次は絶対ドラム式で乾燥までできるのにしようと思ってるしね。

夜はベッドで寝返りの練習だ。青衣もう少しだよー。体はひっくり返るんだけど、頭と首が残ってたね。あぶあぶ泣きながらブリッジしてました。そして、オムツはMサイズを使い始める。こうやってどんどんサイズが変わって行くので、あまりまとめ買いしすぎないようにしなくちゃね。

年内にやらないといけない仕事が終わらずだったので、ダイケくんに青衣をみてもらって、10時半に出社。夕方17時半まで仕事したけど、完全には終わらず。だいたいのめどはついたと思うけど、どうかなー。あとちょっとがんばりたかったけどおっぱいが限界だったので帰ることに。帰ったらすぐに授乳しようと思ってたら青衣が寝てたので、搾乳してなんとかやりすごす。でも、搾乳してもいまいち張りはとれないんだよね。やっぱり赤ちゃんにすってもらわないとだめなんだな。ぴのことバトンタッチしてダイケくんはGTFメンズ飲み会へ。夜、お風呂間に合わないかもなーと思って、一人お風呂の準備を。バウンサーを洗面所に持っていって、そこに青衣用のバスタオルをおいて、ぴのこ用のユニクロのバスローブも準備。まずはぴのこが一人で入って頭＆体を洗って、さっと体を拭いてブスローブを着て青衣を迎えに。青衣をバウンサーにおいてから、バスローブを脱いで一緒にお風呂に入る。これなかなかいいかも。上がる時はバウンサーのバスタオルの上に青衣をおいてさっとくるんでから、ぴのこがバスローブを着て、その後、青衣をふいてあげたんだけど、これでなんとかなったね。これで裸でダッシュで往復しなくてよくなったから、一人お風呂入れもだいぶ楽になったな。

最近の青衣はわざとつばをぶぶぶーって出すように。だいたいとってもごきげんな時にするんだよね。エビぞりでブリッジしながらつば出したりする。かなり笑えるよね。めちゃ口がぶくぶくなってカニさんのようになってるよ。

夜ちょこっと絵本の読み聞かせをしてみました。ダイケくんが読んであげたんだけど、青衣けっこう楽しそう。絵本の内容というよりは、がたんごとんって読みながら、絵本を左右にずらしたり、上下に動かしたりしたら、その動きで喜んでるみたい。

夜泣き、いつのまにかなくなったので、よかったー。でも、前みたいに朝までぐっすりと寝てくれなくなった、だいたいどこかで一度起きるので、大人ベッドでおっぱいあげて、そのまま一緒に寝るってパターンに。一緒に寝るとかわいいから、それもよしかな。

今日は午後から会社で打ち合わせがあったので、早速青衣をハイローチェアに乗せてみる。おもちゃで遊んでる時はごきげんだ。でも、そんなに長い時間は持たないし、ゆらゆらさせてそのまま寝るなんてことはないな。自動スイングとかいいかなーと思ってたけど、あれじゃ寝なかったね、たぶん。で、おっぱいあげてそのまま寝ちゃったときに、そっと寝かせるっていうふうにすれば、なかなか使えるかも。ただ、そこから30分ぐらいしか寝てくれないけど、それでも30分自由になると、そこでガツンと仕事できるから、いままでよりはましだね。あと、こんな狭い場所でもしっかりエビゾリして、ブリッジしてました。どこでもするからなー。落ちないようにちゃんと見ておかないとね。

昨日、今日と２日連続で、ウンチがオムツからもれてたよ。家にいるときだからよかったけど、これ外でやられたらつらいなー。背中からもれてるみたいで、どうやらオムツのサイズがちっさくなってきたようだね。いまSサイズでもう１袋あるから、早く使ってしまって、Mサイズに移らねば。

迷いに迷ったハイローチェア、朝から西松屋に行って、コンビのをチェックしたら、西松屋オリジナルの「ネオモノトーンＲＫ−１」が16,800円と価格も安いし、デザインもシンプルだったので、これにしました。

そしてベビーザらスにあったおかゆカップのLECのが西松屋オリジナルだと948円と安かったので、離乳鵜食用にこれもゲット。同じ物でも、微妙に西松屋の方が安いんだよね。

亜橋でランチして、そのまま会社にハイローチェア持って行きました。来週も出社する予定があるので、これで会社での居場所もできて安心だ。入り口近くにおいてみたけど、サイズもちょうどいいね。これなら置いておいてもじゃまにならないでしょう。

この後、青衣はダイケくんにつれて帰ってもらって、ぴのこはfrogworksの会合へ。かなりスローペースで活動中だね。こうやってたまにみんなで集まるのが楽しみでやってるような。。いやいや来年はがんばりますよ。ソラリアプラザの１階に集合して、さてどこかでお茶しようと思ったんだけど、クリスマス前の週末とあって、どこもすごい人。なるべくあまり移動せずにどこかでお茶したいねとVIOROに行って見ることに。まだ行ったことのないところに行きたいなーと４階の 「LA MARINE FRANÇAISE cottage ＋ CAFÉ」に行ってみたらいっぱいで入れず。そのまま１フロアあがって、５階の「DEL REY Café & Chocolatier」に行ったら、するっと入れちゃいました。ラッキーと奥のソファー席に座って、メニューを見たら、ここがすいてた理由がわかりました。これって東京価格？と思うような価格。ドリンクだけど、どれも1000円近いし、クレープは2000円とかするし、それも単品で。どうしようと思って、っチョコがついてて、紅茶とセットになってるのがあったので、それでなんとか折り合いをつけることに。「ロンネフェルトティシークレット (1,260円)」で、ポットサービスの紅茶にチョコレート、アイスクリーム付きだ。紅茶はピーチガーデンにしました。あざやかな色で、蜂蜜付きでした。それも未開封の瓶でやってきました。チョコレートはトレーに盛ってあるのから、１つ選ぶのだ。ここのチョコレートって１つ500円近くするんだえ。チョコレート、濃厚で確かにうまいし、バニラアイスもうまかった。でも、高いよねー。ソファー席でゆっくり話もできて、下界を見下ろすと、VIOROと岩田屋の間の交差点が見えて、ちょっとセレブ気分は味わえて楽しかったけど、びっくりしたなー。

会議はさくさくとすすんだけど、お茶が物足りない。ケーキとかガツンと食べたかったから、チョコ１個じゃ足りなーいということで、お茶をはしごすることに。またここから店探しも大変なんだよね。さっきの反動で今回はチープなところでお茶したい。ドトールとかでもいいなと思ったけど、いっぱいだし、日曜日なので、ビル地下の喫茶店は閉まってるので、新天町のサンフカヤへ。ここも満席近かったんだけど、ちょうどタイミングよく座れました。メニューも安心価格でうれしいね。「ワッフルセット(680円)」をオーダー。焼き立てのワッフルにアイスクリーム、コーヒー付きだよ。ありがいねー。ワッフルおいしかったです。サンフカヤといえば、平日限定の「深屋のおぜんざい」も食べてみたいんだよね。なかなか平日お茶する機会がないから、まだチャレンジできてないけど、小豆とかけっこうこだわってるみたい。

６時がタイムリミットだったので、そこで解散となりました。年内に、frogworksのブログから来年のカレンダーがダウンロードできるようになるはず。mitti作のカエルカレンダーだよ。そして、ホームページも来年にはオープンできるかなと。あとは、来年の福岡かえる展にむけて、新しいアイテムを考えるよ。がんばらなねー。

青衣の夜泣きゾーンは相変わらず続いてて、昨日も２時間ほど夜中泣いてました。なので、最近は大人ベッドで一緒に寝てるのだ。そっちの方が安心するみたい。おっぱいあげても泣き止まないとほんとお手上げだよねー。疲れるまで抱っこしながら、泣かせておくしかないしね。１週間ぐらい続いてるけど、いつまで続くかなー。

今日の午前中はお家でダッシュで仕事して、午後からはおでかけだ。ひろみちゃんと一緒に占いをしに行ったのだ。事前に生年月日などを渡しておいて、結果が出たら聞きに行くってことで、日程調整して２時半頃に先生のお家へ。住宅街の中にあって、詳しい地図がなかったら迷ってたね。もっちゃんサンキュね。行きの地下鉄七隈線の中では青衣おとなしかったのに、先生の家ではけっこうぐずる。何回もおっぱいあげたけど、寝ないし、泣くしとちょっと大変でした。占いはぴのこ自体は大ってことで、運運が強いみたい。編集の仕事もあってるって。だけど、やっぱりお金が貯まらないみたい。劫財って文字が２カ所もあった。。これでパートナーがそれを補ってくれる人だといいみたいだけど、ダイケくんはどうでしょ。２人ともお金使うの好きだしね。言葉がけっこう難しくてよくわからないこともあり。占いの用語を少しは勉強せねばね。で、結局パートナー次第ってのが多かったので、一緒に見てもらえばよかったな。ちょっと失敗したよ。しかし、最初に名前をカタカナにした方がいいって言われてちょっと引いてしまった。名前は幹事も含めて気に入ってるので、名前を変えるってのはまずないな。34,35歳はなかなかいい年みたいだね。34歳は飛躍の年ってことなので、４月に本格的に仕事復帰したらがんばるよー。占い、もうちょっとビシバシ言ってもらった方が楽しかったかなと。そこがちょっと物足りなかったよ。信じる信じないは別として、こうした方がいいとかいろいろ言われるのが楽しいんだよね。ひろみちゃんもけっこう楽しみなことと意外なことを言われてたね。さて、どうなるでしょう。こっちを楽しみにしておこうかな。

天神に戻って、どこかでお茶しよう。青衣は帰りの電車の中で少し寝てたし、天神についてからオムツ替えしたら、寝てくれたので、そのままソファーがあるところでお茶しようってことで、岩田屋のトリコロール・ティアレへ。ソファー席が空いてたので、助かったー。ここで、ロールケーキセットが食べたかったんだけど、残念ながら売り切れだったので、アップルパイセット(903円)に。紅茶がポットサービスなのがうれしいね。アップルパイもおいしかった。青衣はそのまま大人しく寝ててくれたのでゆっくりお茶できてよかったー。帰り間際に目を覚ましたので、そのまま６Fの授乳室に行って、授乳して再びひろみちゃんと合流。洋服とか少し見てみたけど、落ち着いて見られず。抱っこ紐で抱っこ状態だと試着する気にならないもんなー。今度、ダイケくんに青衣をお願いして改めて出てこようっと。うろうろしたらまたのどがかわいのたで、イムズの地下１階で生ジュース飲んで、水分補給。のどかわくんだよね。仕事帰りのダイケくんと８時過ぎに天神で合流してから、そこでひろみちゃんとはお別れ。次は、バーゲンに一緒に行こうねー。

今日は青衣の４カ月健診でした。中央区の会場は、あいれふでした。ダイケくんにお昼に仕事から戻ってきてもらって、車ででかけました。近くのパーキングにとめて、会場へついたのが1時15分ごろ。受付が１〜２時の間だったので、まあまあかな。母子手帳とハガキを渡して番号札をもらいます。36番だ。健診の流れは、こんなんでした。

１、絵本の読み聞かせ
福岡市はブックスタートという事業をやってるってことで、絵本の読み聞かせの指導があり、「がたんごとん がたんごとん」という絵本を読んでくれました。青衣を前抱っこしてたんだけど、特に興味は示さず。この絵本かわいいなーと思ったら、安西水丸の絵本だった。どうりで、イラストもかわいいはず。帰りにお土産でもらえる絵本は「おつきさまこんばんは」だって。絵本の読み聞かせってまだまだ先だと思ってたけど、もうやってもいいんだね。図書館からたくさん借りましょうって言われたけど、絵本大好きなので、いろいろ買っちゃおうと思ってるのだ。まずはビニール絵本で気になるのがあるので、こんどマリノアに行った時に買おうっと。旭屋書店にあったのがかわいかったんだよね。絵本の読み聞かせってもっと先かと思ってたけど、もうしてあげていいみたいだね。知らんかったー。

２、受付
受付をしたら、検温をして、順番を待ちます。ふつーの脇に挟むタイプの体温計、ちょっといやがってました。１分ではかれる体温計もってるので、それでお家で測ったくればよかったな。忘れてたよ。検温はいやがって泣いてる赤ちゃんもけっこういたなー。赤ちゃんと２人で来てる人がほとんどだったけど、パパと一緒、おばあちゃんと一緒って人も何人かいました。

３、問診
問診では事前にハガキに記入してた内容にそってお話が。育児で困ってることって、特にないので、あっさりと終了。

４、計測
計測では、体重、身長、頭囲をはかります。乾いたオムツ１枚にしてくださいと言われたので、ベビーベッドの上で、裸にして、オムツ替え。急に裸にされたので、びっくりしたみたいで、少し泣き出す青衣。体重6090g、身長59.2cm、頭囲40.2cmでした。６キロ越えしてたね。５キロ超えの頃とは違ってまた一段と重くなったなーと感じてたんだよね。母子手帳についている乳児身体発育曲線に記入してみると、平均よりは小さめだね。

5、BCG接種
順番では診察が先なんだけど、診察待ちの人が多かったので、先に注射をうつことに。状態チェックを受ける段階から泣き出しちゃったよ。口の中にあのぺたっとした鉄の棒みたいなのを入れられたのが嫌だったみたい。そしていざ注射。ぎゅーっと抑えてくださいって、その時点で嫌がって泣いてる。注射ってハンコ注射なんだね。２カ所、かなり強くぎゅーっと押し付けるのだ。これは泣くでしょう。激泣きではなかったけど、しっかり泣いてたね。

６、診察
注射の後を乾かしてから、診察の順番待ちです。呼ばれたらカーテンの中に入るんだけど、中の様子は見えなくて、声だけが聞こえてくる。赤ちゃんは必ずと言っていいほど、途中でギャーって泣いてるんだよね。何されてるんだろ。。しばらく待ったら、呼ばれました。体の状態を見てもらうんだけど、肌の状態もいいし、首もしっかり座ってますねって。これは、自信あるんだよねー。毎日あれだけエビゾリして、首も背中の筋肉も鍛えられてるからねー。で、ちょっと気になるのが耳のこと。大きい音には反応するので聞こえてるとは思うんだけど、両耳がちゃんと聞こえてるかどうかはよくわからない。音を鳴らしてみると、左耳の方は向くけど、右耳の時はあまり反応せず。じーっとこっちの顔を見てて、そっちに意識がいってるからかもしれないけど、どうだろ。先生もたぶん大丈夫だとは思いますけど、お家でも、顔の見えないところにいって、音とかならしてみてくださいって。全身チェックするときに、うつぶせにするんだけど、ここで泣いてたね。どうもうつぶせはいやみたいね。胸の上とかでうつぶせにしても大丈夫だけど、他のところだといやみたい。あと、また口の中に棒を入れられた時も嫌がってました。これで診察は終了。聞きたいこととかないですかって聞かれて、その時は思いつかなかったんだけど、おんぶしていいか聞くの忘れちゃった。でも、首しっかりすわってるからOKだよね。今度練習してみようっと。

７、保健指導
最後は、保健指導として、お家での注意点や、予防接種の話が。次は、三種混合を受けるんだね。BCGから４週間空けて、１月後半、２月、３月と３回受けて、４月にポリオを受けるとスムーズにいきますよって。４週間空けるってことは、1/10以降ならOKだね。これは、小児科で受けれるので、タイミング合えば、まっちゃんと一緒に行きたいな。

ここまでざっと１時間半ぐらいで終了。帰る前に、授乳室でかるく授乳して、お土産の本や資料などをもらって帰りました。行きは雨が少し降ってたけど、帰りはやみそうな雰囲気。お腹すいたー。遅めのランチにしよう。

歩いてすぐの大名の「TUIT. cafe」へ。サンドイッチの具材が選べるらしいので、食べてみたかったのだ。ランチタイムは終わってたので、単品で。サンドイッチは、スープ、ミニデザート付きで480円。具材はメインとサブから１つずつ選ぶので、一番人気の組み合わせの、生ハムとクリームチーズにしました。ドリンクはワイドルベリースカッシュ250円を。ランチだとぜーんぶセットになって690円だ。サンドイッチ、おいしかったです。生ハムもクリームチーズも好きだからね。もうちょっとボリュームがあるともっとうれしいかなと。小倉のOCMのサンドイッチがまた食べたくなったよ。オリジナルとクリームチーズの組み合わせが、ほんとにおいしいし、シロヤのパンも食べたい！

TUIT. cafeはテーブル席と昭和通りを眺められるカウンター席があって、ソファー席がないのが残念だけど、広くてゆっくりできていいね。一人だったらカウンターでもいいな。ケーキもあるし、パスタランチもあるみたい。日曜日もやってたら、今度のfrogworksの会議、ここでもよかったんだけどなー。日曜日までにどこのカフェに行くか考えなくちゃ。

今日の健診で疲れたのか、途中で青衣寝ちゃいました。ダイケくんに抱っこしてもらうと安心してよく練るのだ。ぴのこが抱っこしても、外ではあまり寝ないような。。

今日はまっちゃんと一緒に、「久保田産婦人科」の育児教室に行ってきました。４カ月過ぎたらハガキがくるんだけど、一足先にハガキが来てたまっちゃんがぴのこの分まで予約しておいてくれたのだ。サンキュー。育児教室は毎月第１火曜日にあってるんだけど、今回は希望が多くて、第２火曜日も行うことになったので、そちらに参加。久保田ひさしぶりー。なんだかうれしいね。２Fラウンジに入ると、７、８人ほどのお母さんたち＆babyが集まっていました。こうやって赤ちゃんが集まるとたのしいなー。みんなそれぞれ思い思いにごろごろしてるし。男の子が多いみたいだなー。今回は全部で11人の参加で、そろったところで、簡単に自己紹介。出生日が近い男の子がいたんだけど、おっきい！男の子だからかなー。青衣より、１〜２キロ思いみたい。明日４カ月健診を受けに行くって言ってたな。同じくぴのこもそうなんだ。自己紹介の間、目の前のバスタオルの上に青衣をころがしておいたんだけど、いつものように、首で頭をささえてエビぞりしてます。これには、みんな大注目。すごいねーって、アドバイザーの先生もびっくりしてました。でも、これっていつもなんですけど。。他の赤ちゃんもするのかなーと思ってたけど、しないみたい。。これ、教室の間中、たびたび注目をあびることに。まじ、首も背中の筋肉も鍛えられてるよ。

育児教室はまずはオイルマッサージから。赤ちゃんに声をかけながら裸んぼにします。お家だとオムツもぜーんぶとってもいいけど、ここではオムツだけつけておきます。手を少しあたためて（冷たい手だと赤ちゃんびっくりするからね）、オイルをたっぷりととります。オイルが少ないと赤ちゃんの肌に傷がつくので足りなくなったら補充しながらやるのだ。最初は足からです。内側から外側へ。ふとももからだんだん下に降りて行って、足まで来たら１本ずつ。足の裏もおしましょう。その後、反対の足も同じようにしたら少し足の運動を。股関節を広げないようにとじて、両足一緒に上下させたり、片足ずつ交互にあげたりするのだ。赤ちゃんは足の運動好きなんだって。たしかに機嫌よさそうだな。次はおなかです。おなかの上で「の」の字を描くようにね。これで便秘の解消にもなるんだって。胸の上はハート形に、内から外へくるくるして、首までマッサージ。腕も内から外へ、手の指も手のひらも丁寧にね。両手とも終わったら次は背中です。うつぶせにしてやるんだけど、ここで青衣泣き出しちゃいました。まだ寝返りをしないこともあって、あまりうつぶせってしないもんねー。びっくりしちゃったみたい。他にもうつぶせが苦手な赤ちゃんもいるみたいで、そういう時はだっこしてでもいいですよって。背中をこれも内から外へマッサージ。最後におしりを。今日はオムツの上からね。これで終了。なかなか楽しいねー。マッサージすると赤ちゃんも疲れるので、水分補給を必ずしてくださいってことなので、おっぱいをあげます。みんな一斉に授乳タイムね。ミルクのお母さんたちはミルクをあげたり、哺乳瓶で白湯などをあげたりしてました。

マッサージはいつでもして大丈夫だけど、お風呂上がりがおすすめのとこ。これで夜泣きがなくなったって声もあるらしい。皮膚も強くなるし、お母さんとふれあえるので、それもいい効果があるんだって。オイルは食用はダメで、植物油100％を使用すること。ベビーオイルなどはダメだよ。小豆島から取り寄せているというオイル、1500円でここで販売してるってことなので、どうしようかな。他に探してなさそうだったら、後日、買いにこようっと。（名前は、純粋小豆島オリーブ油でした。まっちゃんのブログ参照）あと、注意点としては、保湿剤などはいいけど、お医者さんから処方された薬などを塗っている場合は、そこはさけてくださいって。

休憩したあとは、離乳食の話と歯の話が。歯については、半年ぐらいから１歳半ぐらいまでに最初の歯が生えてくるんだって。個体差があるとのこと。そんなに開きがあるんだね。歯が生えてきたら、まずはガーゼではみがきね。その後、大きくなったらフッ素加工もすると効果的って。
ひろえ先生のところに行かなくちゃ。虫歯はだいたいパパママから移ることが多いので、離乳食が始まったら、フーフーしてあげたりするから、パパとママの歯も治療してねって。そうそう、移るんだよねー虫歯って。最近歯医者行ってないからまた検査しなくちゃね。虫歯できてそうだし。

離乳食については、まずは出汁の取り方の話から。この出汁がとっても大事で、最初は味をつけないから、素材の味＋出汁の味、これが離乳食の味になるんだよね。中期からはいりこ出汁も使えるけど、最初はこんぶ、かつおの出汁じゃないとだめなんだって。知らなかったー。もちろん粉末の出汁もダメだよ。いろいろ入ってるからね。いつもみそ汁もいりこで出汁をとるから、一番だし、二番だしのとりかたって知らないんだよね。簡単に教えてもらったのだと、こんな感じ。

水１リットルに、昆布（1/2枚ぐらい？）に横に切れ目を少しいれたのをつけておく。火にかけ、お湯がふつふつしてきたら取り出す。弱火にして、かつお（25g。ひとつかみぐらい）を入れて、中火にして、かつおがわーっと浮き上がってきたら、少し待って火をとめる。これをザルにキッチンペーパーかさらしでこすこと。これで一番だしのできあがり。こんぶは水から、かつおはお湯からね。こんぶは沸騰させるとぬめりが出るからその前に取り出すんだって。このあと、一番だしで使ったこんぶとかつおを使って二番だしをつくるのだ。二番だしは一番だしより少し少なめのお湯にこんぶとかつおを一緒に入れてぐらぐらさせたらできあがり。これでかつおはお役目終了だけど、こんぶは佃煮にして食べてねって。これで一度にだいぶ出汁ができるよね。冷凍保存で２週間、冷蔵で３日もつってことだから、一度つくっておいたらしばらく使えていいね。離乳食は出汁が基本ってことなので、ちゃんととらなくちゃね。離乳食はまずはひとさじから初めて、毎日１さじずつ増やして、１品目を５日ほど続けたら、次に２品目を足して行くらしい。まずはおかゆからね。やわらかさと味を知ってもらうために、実演として、さといもをやわらかくして、すり鉢ですりおろしたものに、出汁を足して行くんだけど、想像してたよりかなり出汁を足すのだ。とろとろ具合もさじですくって、とろとろって落ちるぐらい。ポタではだめなのだ。試食したら、味付けしてないので、出汁の味だけでおいしかったー。出汁ってすごいね。あと味をつけ始めた時も足りないなって思うぐらいが子どもにはちょうどいいって。気をつけなくちゃね。ほか、注意点などポイントをざっと明記。

・すりこぎは濡らしてら使うこと
・作った離乳食は冷凍OK。←小分けパックを買おうかな。
・バナナは甘くておいしいので、こればかりあげると他を食べなくなるので、ごほうび程度に。
・果物は最初は加熱してあげること。いきなり生はダメ。
・たまごは、黄身から。耳かきひとかきサイズから。
・アレルギーが出ることもあるから、初めてあげるものは必ず午前中に。そのご、様子を観察し、気になることがあったらすぐに病院へ。
・普通の牛乳は一歳まではあげたらダメ。離乳食にまぜて使う牛乳は、育児用の牛乳を使うこと。
・準備期間に果汁をあげる必要はない。甘い物は極力あげない。

ほか、離乳食以外で教えてもらったこと。
・りんごなどの果汁は便秘の時はOK。下痢の時は、水やお茶で水分補給を。
・フォローアップミルクは９カ月から。鉄分、カルシウムを補給するので、効果的。ぜひあげてくださいとのこと。

離乳食グッズいろいろあるけど買ったらいいかもって思ったのは、小さいさじ（プラスチックでいいみたい。２本あるといいよって。フォークは必要なし）と、炊飯器でおかゆが作れるやつ（こし器付きだとさらに便利）。

炊飯器用 おかゆクッカー

２時間の育児教室たのしかったなー。離乳食のスタートは５カ月ぐらいからで、まあ自分のペースで初めていいってことなので、来年になったら初めて見ようかな。マッサージも週末とかゆっくり時間がある時に初めてみようかなと。明日は４カ月健診だー。初めての注射だね。青衣泣くかなー。