診察の後、一度家に戻ってから、ダイケくんと散歩がてらお昼ごはんを食べにおでかけ。ゆっくり歩い10分ほどで高宮通り沿いの「恵味うどん」に到着。チャリぐるで見てから、気になってたんだよね。お昼もうだいぶ過ぎてたので、お店もゆっくりとしてました。ぴのこは、「うめぼしうどん(580円)」に。あっさりしてて、おいしかったー。梅干しがおっきいのが３つ入っててうまい！でも、３つ食べると塩分がこわいので、１つだけ食べて、あとはダイケくんに。麺は細めんでつるつるって食べられて、のどごしがいいなー。出汁もうまいし、歩いて行ける距離にあるのがうれしいうどん屋さんだね。

その後、すぐ近くのお豆腐屋さんで豆乳を飲んで、道渡って、「焙煎屋 平尾店」で平尾ブレンドと水出しアイスコーヒーを買う。このアイスコーヒーはエスプレッソ仕立てで８時間ほどかけてじっくりと水出しするのだ。おいしいアイスコーヒーができそうだな。またてくてくと歩いてお家まで帰る。ちょっとした散歩にはなったかな。今日診察の時に散歩してますかって聞かれたもんね。そろそろちゃんと散歩も始めなくちゃ。来週からは、歩いて会社から帰るようにしよう。ダイケくんと時間あわせて帰ればいいし、そうすると自然と帰る時間も早くなるからいいね。

夕方より、したんだくん、かいくん、まゆちゃん、茜理ちゃんが遊びに来たので、夜はテムジンで餃子食べました。お座敷があるので、赤ちゃん連れでもなんとかなるね。いま茜理ちゃんって11カ月なんだけど、もう歩いてた。赤ちゃんの成長ってほんと早いね。

今日は午前中に検診で「久保田産婦人科」へ。36週に入りました。ということは、10カ月！いよいよ臨月ですよー。もうかなりお腹もおっきいです。体重はいちおいい状態をキープしてるし、赤ちゃんも順調なんだけど、かなり足がむくんでる。血流が悪いってことで、怒られて、貧血の薬をまた処方されちゃいました。血流をよくするためには、プールに行く回数を増やすことと、お風呂にちゃんと入って、マッサージもするようにって。最近暑いので、週２ぐらいはシャワーですませちゃったりもしてたので、やっぱりお風呂につからなくちゃねと反省。足がむくむ一番の原因は、長時間パソコンにむかってるからだと思うんだな。もう仕事やめなさいって言われちゃったけど、なかなかそうもいかないのだ。あと、１週間、いや２週間でほんと仕事片付けなくちゃ。あと、来週旅行に行ってもいいかどうか聞いたら、ダメってすっごい怒られた。怒られるだろうなーとは思ってたけどね。やっぱりダメだよね。わかりました。って、ここまで怒られないとあきらめがつかなかったので、怒ってもらってよかったんだけどね。近場ならまだしも、宮崎なんて無謀すぎるし。ダイケくん、ぴのこも分も楽しんできてね。