出張から戻って来て、予想通り、体重増加してました。ケーキ食べたり、夜遅くの居酒屋が続いたりしたからね。来週末には病院に行く予定なので、あと１週間ほどでなんとか１キロは落とさなくちゃということで、雨降り＆寝坊したとき以外は、朝会社まで歩いて行くことに。昨日は９時過ぎに出て、徒歩35分で会社に到着。途中までは快調に歩いてたんだけど、最後ばてちゃってかなり歩みがスローになっちゃたんだよね。今日はちょっと別ルートで歩いて行ったら、徒歩30分で到着。以前チャリの時に通ってたルートなんだけど、こっちの方が早いね。それに昨日よりはペースもつかめたかも。２日間歩いただけで、500gは落ちてたな。この調子でがんばろうっと。