ここ数年のリハビリといえば、「維持」の為のリハビリ。つまりやっても、実感出来る変化がないものです。今は、骨折前のように動けるようになる為のリハビリになってます。久々に、リハビリやってるな〜！という感じです。骨がくっつきさえすれば、骨折前のように歩けるというのが、かなりhappyで、楽しくて仕方ない感じでリハビリしています。リハビリずきか！
人生初骨折で、「安静にするしか、治す方法はない」と言われ、ひたすら安静に徹した一ヶ月。
痛みがあり、座る事も、立つ事も出来ず、ひたすら寝ていた一ヶ月。一ヶ月経って、整形外科に行き、先生に、「歩いていいよ」と言われ、「やったー！」と、リハ室の平行棒に入って歩いてみると、膝に激痛で、全く歩けず。何で歩けんとーと、不安と焦りを感じたものの、「骨がまだくっついていないせいだ。そんな簡単に骨はくっつかないよ」と、先生に言われてから、時間の経過とともに、膝の痛みは減っていき、リハ室の中を、杖で歩けるようになっていきました。うれし−！楽しー！
骨折から２ヶ月、レントゲンを撮ったら、「どこが骨折した所かわからない」と言われるまでに。杖でも、先生が、がっちり持っていなくても歩けるようになってきたので、家の中でも歩いてみるようにすると…めっちゃ疲れる！やっぱ体力落ちてるんやろか。膝にも何か違和感あるし。戻るのかなぁと、もの凄い不安にかられ。
毎日歩くようにしていくと、段々余裕を持って歩けるようになってきて。すると、疲れ方も軽くなってきて。
１日も早く、体力を取り戻し、骨折前の動きが出来るようにと、地道にリハビリ中
Posted by ARYTHM at 09:31:55 [ ひとりごと ]
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