昨年末、母が、救急車で運ばれ、超暗い正月を過ごしました。食生活は乱れるし、ストレスで、とんがりコーン焼きとうもろこし味を、やけぐい。いや〜とんがりコーンやきとうもろこし味めっちゃ美味しいです！！おすすめ！！って、そのとんがりコーンをやけ食いしながら、思ったのです。私の将来の主食、お菓子かと。そんなんじゃいかん！！「食を大切にする事は、自分を大切にする事だ」という美しいフレーズが、脳内に響いた時、今の私に出来る事を、考えました。そして、ピカーンと気づいたのが、野菜だ！という事でした。例え、食事が、おにぎり２つだったとしても、そこに、サラダがあったら。生くるみを入れたら、スーパーのサラダも、美味しくなる！それなら、私にも簡単に出来る。そういう事が、豊かさって言えるんじゃないかな。ローフードを、学んでて良かった。
皮をむいたり、食べる事は容易じゃないけど、それが、栄養素はUPで、簡単に食べられるドライフルーツ！！素晴らしい〜！保存もきくし。
で、はまってます
宝石箱みたいなドライフルーツ
トマトのドライフルーツ
Posted by ARYTHM at 11:46:07 [ ひとりごと ]
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