ミントを育てる事にしました！ベランダには、出られないので、育てる系の事は、無理だと思っていたんですが、ミントを、育てたくなったので、育てる事にしました。自分で水やりとか、土の乾きの様子は、確かめられないですが、ヘルパーサンと協力して、育ててみたいと思います。ちょうどパソコンデスクから、見える所にあるので、様子が見れるのが、嬉しいなー。
暑さで、枯れませんように☆
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2012-06-06
2012-04-28
周りに、YOGAをやっていたり、スタジオ持って、教えているような友人がもともと多くて、家で教えてもらったりしていたのですが、思うところあって、本格的にやる事にしました。今日は、初めて、ヨガスタジオに行って、レッスン受けてきましたよ
惹かれている太陽礼拝のアーサナを、自分に出来るようになるのが、今の目標！
2012-04-16
友達が、遊びに来てくれたので、一緒にランチしました。１０年以上ぶりの、奇跡的再会のAさんが、買っていてくれたトレボンのサンド。一人では、塩分的に食べられないサンドも、みんなで食べて、ちょこちょこつまめば、塩分範囲内に収まる♪
楽しかったなぁ〜また遊びましょ！
2012-04-14
お気に入りブランドコントワーデコトニエの、カタログが届いた。今シーズンもかわいいなぁ。シャーベットカラー満載で♪見に行きたいなぁ。
2012-04-13
腎臓の為に、少しでも、毒素を、体内に入れないように心がけています。それで、変えた歯磨き粉。
このDESERT ESSENCE社の歯磨き粉、使い心地が、とっても良くて、気に入ってます
2012-03-24
JCOMのまちトク！という番組のゲストコーナーに、ゲスト出演させて頂きました！
MCは、西川友紀子さんと、山田としあきさん。とってもなごやかな雰囲気
なんと、ヘアメイクさんまで！なのに、グロスだけしかしないという（落とすのが大変だから。。）という勿体なさぶり。
あっという間の出演を終えて、番組終了後に、パチリ
生放送で、ドキドキだったけど貴重な体験をさせて頂き、ありがとうございました！
ッリピート放送あります！
2012-01-18
昨年末、母が、救急車で運ばれ、超暗い正月を過ごしました。食生活は乱れるし、ストレスで、とんがりコーン焼きとうもろこし味を、やけぐい。いや〜とんがりコーンやきとうもろこし味めっちゃ美味しいです！！おすすめ！！って、そのとんがりコーンをやけ食いしながら、思ったのです。私の将来の主食、お菓子かと。そんなんじゃいかん！！「食を大切にする事は、自分を大切にする事だ」という美しいフレーズが、脳内に響いた時、今の私に出来る事を、考えました。そして、ピカーンと気づいたのが、野菜だ！という事でした。例え、食事が、おにぎり２つだったとしても、そこに、サラダがあったら。生くるみを入れたら、スーパーのサラダも、美味しくなる！それなら、私にも簡単に出来る。そういう事が、豊かさって言えるんじゃないかな。ローフードを、学んでて良かった。
皮をむいたり、食べる事は容易じゃないけど、それが、栄養素はUPで、簡単に食べられるドライフルーツ！！素晴らしい〜！保存もきくし。
で、はまってます
宝石箱みたいなドライフルーツ
トマトのドライフルーツ
2012-01-01
２０１２年になりました。昨年、私の講演を聞きにきて下さった方、お世話になった沢山の方々に、お礼申しあげます。今年も既に、講演が決定しています。
今年のテーマは…。
『生きていくという事』です
生きていくという事は、容易な事ではありません。もっとどうにかなるものと思っていたけれど、そうじゃないと知った２０１１年。これから少しでもHAPPYに生きていく為に、やらなければならない事と、きちんと向き合っていきます。そこには、ただ、耐える事や、我慢しかないのかもしれないけれど。
そして裏テーマは『女子力』です。ないからね〜。
今年もよろしくお願い致します
2011-12-23
今日がクリスマス〜！気分の私です。美味しいケーキやら、撮り忘れたけどグリニョテのバリかわいいクッキーなんかを楽しみました♪
メリークリスマス〜☆
2011-12-21
友人が、おうちに行ってのアロマリンパマッサージエステを始めたので、早速してもらいました。家に行ってという事もあり、今は、口こみで、知り合いづてでの活動をしています。私のように、エステサロンに行けない方（お年寄りとか）のおうちに行ってしてる彼女。たるみが気になるお年頃の私は、リンパマッサージは、めちゃくちゃ気になってました。早速、マッサージに、ヒアルロン酸たっぷりのパックに、金粉入りのクリームで〆。凄いです！顔のラインが違う〜！引き締まった感じです！あったかくなったら、全身やってもらおー！
寝た状態だったので、写真撮れず。。
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