家より広い畑を手に入れてはじめた自然農、目指すは完全自給自足。『ぼくらのいえができるまで』作者のツマエンジェルと農業ロマンの男・オットエンジェルによる往復書簡。「いえ」のその後を公開中!
くまこにならって、おいらもおっかあにスイーツセットを作ってみた。軽く食事制限しているおっかあのために、油脂・卵・白砂糖・乳製品不使用の5品だ。
● キャロブとプルーンのマフィン(上新粉ともちきび)
● 甘夏ジャムのマフィン(豆腐がたっぷり入ります)
● 酒粕ときのこのソフトクッキー(今はやりの塩きのこ)
● ごぼうのクッキー(ごぼうをやわらかく蒸してキャラメルに)
● メープルクッキー(シンプルな粉感を楽しむ)
● くるみボール(オーガニックショートニングでさくさくあっさり)
だ!
特にキャロブパウダーは、チョコやカカオパウダーを入れなくてもチョコっぽくなる、マクロビ界のもどき食材なのだー。
あー、たのし〜。
どうなっとるのだ、このたのしさ。
Posted by ツマエンジェル at 2011-05-11 09:25:11 [ 本日のおいしいもの! ]
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